走りのプロに学ぶ！

あなたのチームは
スピードが武器になる

  
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あなたのスポーツチームは
こんな悩みをお持ちではないですか？

  • 選手の走るスピードが課題
  • 走力を武器にしたい
  • 走り方を教えたいが方法がわからない
  • スプリント練習を取り入れたい
  • 試合で勝てるチームにしたい
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

そんなあなたは走りのプロによる
グループセッションを
体験してみてはいかがでしょうか？

あなたのチームの走力UP！
スプリントトレーニング

陸上競技はもちろん、サッカーや野球・テニスなど短距離走を速く走ることでチーム力の向上につながりますね。
ただ、どうやったらスピードを高めることができるのか・走るコツや練習方法を知らない…と課題に感じることもあると思います。
 
当スクールでは、元実業団日本代表のプロコーチが、チームの求める課題に応じて、スプリントトレーニングを行います。
単発のスプリント講座から定期的なチームサポートまで、ご要望に応じたサービスを提供させていただきます。

チームへの
スプリントトレーニング
5つの特徴

スポーツに合わせた練習
サッカーや野球・バスケ・テニスなど各スポーツの特徴やチームとしての戦術に合わせてスプリントトレーニングをカスタマイズします。事前のミーティングでチームの課題や目標を共有していきます。
ご要望に応じたサポート
単発で講習会を開いてほしい・定期的にセッションをしてほしい・トレーニングのメニューを考えてほしいなど、チームの課題に応じてサポート内容を決定していきます。
豊富な指導実績
競技者として各カテゴリの全国大会・実業団日本代表などを経験した指導者による速く走るノウハウを提供します。浜松でスプリントスクールを展開。さまざまなスポーツの未来のアスリートを指導しています。
考えながら速くなる
速く走るためには、その方法を頭で理解することも重要です。今後、スポーツで長期に渡り成長を実現するため、動くだけではなく、「考えながら練習する」習慣を獲得して頂きます。
手本を見て学べる
コーチは試合にも出場する現役のアスリート。走りの動き作りやトレーニング方法などはお手本を見る事で習得しやすくなります。また、教科書には載っていない上手く走るコツなども伝授！
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トレーニング実施例

アトレティカ
大阪を中心に活動する社会人陸上競技のチーム。単発でのスプリント講習会を浜松と大阪で開催しました。日頃のトレーニングに活かす内容やコツを楽しく練習しました。
広島修道大学　陸上競技部
定期的に座学＆トレーニング講習会を実施しています。専門のコーチが不在なため、短時間で知識やスキルを吸収しようとハングリー精神の高いチームです。
イング株式会社　陸上競技部
石川県の実業団チーム。月に1度の直接指導のほか、トレーニングメニューの作成・オンラインでのサポートと遠隔ながら専属コーチとして活動させてもらっています。
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芝浦工業大学　陸上競技部
夏休みの時間を利用して、練習会を開催しました。
ペアでできるウォームアップや、スタートの練習方法、マークを使った走りのスキル獲得などをトレーニング。講座後には選手個々から質問も多くいただき、充実した時間となりました。
浜松市八幡中学サッカー部
チーム全体の走力アップのため、サッカーのスピードアップに特化したセッションを行いました。走りについては習ったことのないことが多く、プレーの局面に落とし込むことも考えながら練習ができました。
ＳＣでのかけっこ教室
浜松市のサンストリート浜北にて、小学生対象のかけっこ教室を実施しました。限られた空間での練習なので、速く走る仕組みをみんなで考えたり、その場でできるスプリントトレーニングを行ったりと楽しく走りに触れてもらいました。
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コーチの紹介

スプリントコーチ　川瀬 聡一朗

指導歴
2013年～14年
浜松商業高校陸上部コーチ インターハイ入賞
2015年～16年
市内のジムで小学生中心に300人以上を指導
2020年～23年
アクティベイトジムスプリントスキルコーチ
実業団チームなどを指導
2023年～
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA代表
こんにちは。静岡県浜松市を中心に短距離走のコーチをしている川瀬聡一朗です。
「自分」という物体をゴールまでいち早く届ける短距離走において、個性を重んじた走りを獲得することは重要です。
普段の練習では気づけない走りの課題や上手くいかない原因からそのエラーを解消する方法を導き出し、皆さんの競技力向上に貢献します。

競技実績
100ｍ 10秒44　日本選手権出場
200m 21秒01　全日本実業団入賞
400m 46秒30　日本選手権出場
現在(35歳)でも現役バリバリです！
今年度 100ｍ10秒51 全日本実業団出場

スプリントコーチ　河村 尚

指導歴
2017年～
サーラスポーツ
2023年～
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
こんにちは、河村尚です。100ｍを中心に現役のアスリートとして活動をしています。
競技者として培ってきた経験や知識を次世代のアスリートに還元すべく、指導をさせていただきます。
一緒に速くなっていきましょう！

競技実績
100ｍ 10秒36　日本選手権出場
200m 21秒32　全日本実業団出場
全国で活躍する現役のアスリートコーチ

チームトレーニングの内容

サービス内容
 ・チーム単位でのグループセッション
・単発のスプリント講習会・練習会
・定期的なトレーニング
・練習メニュー作成
・オンラインサポート
・試合帯同
など、ご希望を教えてください！
対象
小中学校・高校・大学・クラブ・少年団など
陸上・サッカー・野球・テニスなどやっているスポーツは問いません
ご料金
 サポート・サービス内容に応じて要相談
例)単発教室＝2,000円／1人(10人以上～)
練習場所
ご指定ください
陸上競技場などでもOKです！
お問い合わせ
 下記お問い合わせフォームか
LINEの公式アカウントから
メッセージください
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トレーニングまでの流れ

Step.1
LINEか下記フォームから申し込み
チーム名・スポーツ・人数・トレーニング場所・そのほかご要望などを教えてください。
Step.2
事前ミーティング
LINEでのメッセージのやり取りや、事前のオンラインミーティングなどを通してサポート内容や予算などを決定していきます。
Step.3
トレーニング＆サポート開始！
単発の教室や定期的なトレーニングなど、開始していきます。実際にセッションを行いながら臨機応変にサポート内容を変更していきましょう。
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よくあるご質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • 練習メニューも作ってほしいです

    普段の練習に組み込むトレーニングの考案・作成も致します。また選手個別の練習メニューの作成は「オンラインサポートコース」というものを設けております。詳しくはそちらをチェックしてみてください。

  • パーソナルトレーニングも併用できますか？

    はい、可能です。マンツーマン指導をさせていただくパーソナルトレーニングは、日時・場所は臨機応変に対応させていただきます。

  • 練習場所の指定はできますか？

    チームで使用している普段の練習場所でのトレーニングも可能です(交通費要相談)また、お近くの陸上競技場を使用するなどメッセージのやり取りの上決定していきます。

  • 陸上専門でなくても可能ですか？

    はい、大丈夫です。各スポーツに合ったスピードアップの方法についてアドバイスやメニュー構成を考えさせていただきます。

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下記のフォームより必要事項をご記入の上、送信してください。
後ほどご連絡を差し上げます。

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