専属コーチをお探しのスプリンターへ

今すべき練習が見つかる！

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先着15名限定→残1名

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あなたは短距離走の練習に関して
こんな悩みをお持ちではないですか？

  • 専属のコーチがいない
  • 自分で練習メニューを組んでいる
  • 今のトレーニングが合っているか不安
  • もっと高いレベルで競いたい
  • 練習の出来を客観的に評価したい
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

そんなあなたはプロコーチによる
オンラインサポートを
考えてみてはいかがでしょう？

スプリンター向け
オンラインサポートとは？

大学で陸上を頑張っているのだが、指導者がおらず伸び悩んでいる...
マスターズ陸上でもっと良い成績を残していきたい…
など、指導者をつけず競技に取り組んでいる方は、課題の改善方法を導きだすのに限界を感じることもありますよね。

当スクールでは、距離的な問題で直接の指導は難しい方に向けてオンラインサポートを実施しております。あなたの目標達成に向けて練習メニューの作成や日々の練習動画へのアドバイス、フィードバックなどをいたします。
元実業団日本代表のスプリントコーチがあなたの専属コーチとなり、記録更新のサポートをいたします。

オンラインサポートの
5つの特徴

練習メニューの考案
あなたの目標や走りの課題に応じて適切な練習メニューをご提案します。
これまでの取り組みや大事にしている練習方法などを組み合わせて一緒に納得できる内容を作り上げていきましょう。
日々のアドバイス
トレーニングを行った日には、練習動画を送っていただき、細かな動きの修正をしていきます。
練習の動きから、内容・方向性の修正を行い、最適なアプローチ方法を選択していきます。
指導実績が豊富
競技者として各カテゴリの全国大会・実業団日本代表などを経験した指導者による速く走るノウハウを提供します。指導歴も10年以上。豊富な実績であなたのアスリートライフをサポートします。
ブラッシュアップ
日々の練習で調子が上がらない・試合の出来がイマイチなど修正が必要な場合は、練習メニューの見直しを行います。メニューはその時々の調子に合わせたい為、原則1週間に1度の更新となります。
ミーティングもOK
必要に応じてオンラインミーティングで意見交換などもさせていただきます。
練習の狙いなども明確にし、納得して取り組んでいくためにコミュニケーションをとっていきます。
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コーチの紹介

スプリントコーチ　川瀬聡一朗

指導歴
2013年～14年
浜松商業高校陸上部コーチ インターハイ入賞
2015年～16年
市内のジムで小学生中心に300人以上を指導
2020年～23年
アクティベイトジムスプリントスキルコーチ
実業団チームなどを指導
2023年～
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA代表
こんにちは。静岡県浜松市を中心に短距離走のコーチをしている川瀬聡一朗です。普段はパーソナルトレーニングや少人数制スクールで選手の皆様をサポートしています。そんな中、遠隔でもコーチングをしてほしいとのご要望をいただき、オンラインサポートコースを新設しました。少しでも多くの方に記録更新・目標達成の喜びを味わってほしいとの思いで、これまでの競技＆指導経験に基づき、全力でサポートさせて頂きます！

競技実績
100ｍ 10秒44　日本選手権出場
200m 21秒01　全日本実業団入賞
400m 46秒30　日本選手権出場
現在(36歳)でも現役バリバリです！

オンラインサポートの内容

サービス内容
 初回カウンセリング(ZOOMもしくはLINEでのやりとり)、練習メニュー作成、練習のアドバイス、練習メニューの再構築など
定員
高品質なサービスの維持のため、先着15名様限定とさせていただきます。
ご料金
 一般：15,000円／月　※価格は税別
※1日あたり400円
クレジットカードでのお支払い
その他の決済をご希望の場合はご相談ください。
毎月自動更新となります。
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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オンラインサポートの流れ

Step.1(初回・無料)
カウンセリング・LINEでやりとり
LINEミーティングもしくは、メッセージのやりとりを行い、サポート内容のすり合わせを行います。
Step.2
ご契約
カウンセリングにてご要望とサービス内容が一致し、ご納得いただけたら契約となります。
Step.3
練習メニューの作成
目標とする大会やタイムと合わせて、練習メニューを作成します。これまでの練習内容や環境、頻度などに合わせてカスタマイズします。
Step.4
オリジナル動画作成(特典)
あなたの走りの課題や伸ばしたいところについて解説動画を作成します。合わせて取り組みたい練習の内容やポイントも紹介していきます。
Step.5
練習のアドバイス
練習中に撮影した動画はどんどん送ってください。動作を見て、修正箇所があればアドバイスをいたします。
タイミングが合えば、リアルタイムでLIVEトレーニングもOKです。
Step.6
メニューの更新
原則、1週間ごとのメニューとなります。その週の反省を踏まえて、次週のトレーニングをブラッシュアップしてご提供していきます。ステップ３・5の繰り返しとなります。
Step.1
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よくあるご質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • 直接指導も受けたいです

    パーソナルトレーニングに関しては、浜松に来ていただける場合に承っております。別途パーソナルトレーニングのご料金がかかります。
    また出張での指導につきましてはご相談ください。試合の帯同についても別途ご相談ください。

  • 解約はできますか？

    ご契約は月ごとの自動更新となります。ご解約の場合は手続きの関係で前月の15日までにその旨をお伝えください。発生した代金のご返金は致しかねますので予めご了承ください。

  • 練習動画は送りたい放題ですか？

    はい、どんどん送ってください。その都度アドバイスや動作の確認をさせていただきます。

  • 定員がいっぱいになったら？

    現在、15名様限定でサービスを提供させて頂いております。定員の場合、お断りをさせて頂くこともございます。空きが出来次第、すぐにご連絡を差し上げます。

  • 陸上専門でなくても可能ですか？

    はい、大丈夫です。各スポーツに合ったスピードアップの方法についてアドバイスやメニュー構成を考えさせていただきます。

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    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

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ご検討いただいたら、まずはご相談ください。当サービスで自分の目標達成はできるのか、コーチとは合うのかなど、ご納得の上でサービス開始とさせていただきます。

当コースは、有料のサービスとなりますので、トラブル回避のため
中学生・高校生は、保護者の方からお申し込みをお願い致します。

下記のフォームより必要事項をご記入の上、送信してください。
後ほどご連絡を差し上げます。

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