スプリント力を強化！オフシーズン練習会11月

練習会に参加する

先着15名　残り席数
11月15日㈯　8席
11月23日㈰　2席

こんなあなたにおすすめ

練習で競い合いたい
競技場で走りたい
来季活躍したい
自己記録を更新したい
冬季練習で頑張りたい
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オフシーズン練習会
3つのポイント

チームやスポーツの垣根をこえて

所属チームやスポーツ、選手のレベルは関係ありません。競技者として結果を残していきたい志の高い選手はご参加ください。
新しいコミュニティも作ることができます。

来年に向けてのトレーニング

次年度に向けてスピード・スキル・フィジカルを強化するトレーニングメニューを考えています。個々の課題を改善するアドバイスも。PB更新に向けて頑張っていきましょう！

プロコーチに学ぶ

競技者として各カテゴリの全国大会入賞や日本代表など経験した指導者による速く走るノウハウを提供。指導歴も10年以上。日本トップクラスの技術を学び、心身の成長に合わせた記録を求めていきましょう。

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スプリント練習会に申し込む

限られたコーチ陣で、参加者全員に
質の高い指導を提供するため、
15名を目途に募集を締め切ります。

コーチ紹介

スプリントコーチ
川瀬聡一朗

指導歴
2013年～14年
浜松商業高校陸上部コーチインターハイ入賞
2015年～16年
市内のジムで小学生中心に300人以上を指導
2020年～23年
アクティベイトジムスプリントスキルコーチ
実業団チームなどを指導
2023年～
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA代表

僕は中学から陸上競技をはじめました。体格的にも恵まれてはいない私でも高校・大学・社会人と全国大会で上位入賞することができたその走りの練習方法と勝負へのチャレンジの仕方などを、次世代に伝えるべくこのチームを発足しました。
地元静岡から全国＆世界に羽ばたきたい！そんな大きな夢を持ったスプリンターの皆さんをお待ちしております。

◆自己ベスト
100ｍ 10秒44　日本選手権出場
200m 21秒01　全日本実業団入賞
400m 46秒30　日本選手権出場
現在(36歳)でも現役バリバリです！
昨年度 100ｍ10秒61 全日本実業団出場

スプリント練習会の詳細

練習場所
グリーンアリーナスポーツ広場

400ｍの人工芝のトラックと、120ｍの直線タータンレーン、クロカンコースなど走練習におすすめの運動場。

競技場の改修でトラックで走れていない選手にもおすすめ。月に4回の土日夜間の一般開放日を利用して練習会を行います。

教室の概要	定員は15名程度の少人数制短距離走のスキル・フィジカル・スピード練習
対象	小学4年生以上推奨 ※3年生以下は要相談(スクール生など) 中学生高校生もOK スポーツは問いません
ご料金	2,200円施設利用料込
練習場所	サーラグリーンアリーナスポーツ広場浜松市浜名区平口5042番地の133 ※雨天の場合は中止といたします
日時	①11月15日(土) ②11月23日(日) 19:15～20:15 ①②両日の参加もOK
見出し	ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

練習会参加の流れ

Step.1

LINEか下記フォームから申し込み

参加されるお子さまの情報を教えてください。

Step.2

予約についてコーチから返信

予約の確定について担当から返信があります。
当日のご案内もさせていただきます。

Step.3

練習会参加

当日、競技場の入り口あたりに集合とします。
寒さ対策をよろしくお願いいたします。

Step.1

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スプリント練習会に参加する

よくあるご質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

他のクラブでもOK？

クラブや部活の所属は問いません。速くなりたい気持ちが強い未来のアスリートは奮ってご参加ください。
年齢は何歳からできますか？

小4～中学生対象です。
小3以下はご相談ください。高校生も希望者は参加OKです。
陸上部でなくても良いですか？

大丈夫です。スポーツは問いません。速くなりたい方は大歓迎です。
雨の場合はどうしますか？

雨の場合は気温も低いこともあり、中止とさせていただきます。前日までに決定・お知らせします。
練習はどんなことをしますか？

短距離走を速くするメニューを仲間と共に行います。
アップからはじまり、ドリル、走練習、フィジカル練習など60分で質の高いトレーニングを行います。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

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川瀬がコーチを務める
WESE SPRINT CLUB
ウェイズスプリントクラブとは？

元日本代表のプロコーチと歩む！
陸上・短距離＆ハードルの
専門チーム

静岡県浜松市を中心に活動する、陸上競技・短距離走専門のクラブチームです。
今後、部活動の地域移行が進み、陸上競技を全力で取り組むためにはクラブチームでの活動が必須です。
ウェイズでは日本代表経験もあるスプリントコーチが短距離走を徹底指導。
技術・体力・メンタル・人格形成など、短距離走で活躍するために必要な要素を学ぶことができます。
中学生を対象に未来のアスリートを育成。陸上競技のトレーニングを通して、競技での目標達成はもちろん、心身の成長をサポートします。
チーム全員に質の高い指導をさせていただくため、会員数20名を目途に募集を締め切ります。練習は毎週水・土曜開催！まずは一度、チームのトレーニングを体験してみてください。

ウェイズSCの詳細