各回10名限定

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残り席数
小学生　①8/1　18:00～19:00　10席
小学生　②8/8　18:00～19:00　10席
中高生　①8/1　19:00～12:00　10席
中高生　②8/8　19:00～12:00　10席
中高生　③8/15　19:00～12:00　10席
中高生　④8/22　19:00～12:00　10席

夏休み限定の特別講座
短距離走を速くしたい
小中高生は要チェック！

  • 走るスピードを武器にしたい
  • 短距離走のコツを掴みたい
  • 少しでも上の順位になりたい
  • 走り方のどこが悪いかわからない
  • 運動会や大会で活躍したい
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走りのプロコーチによる
2026年夏休み限定講座
サマースクール開催！

運動会や新体力テスト、専門のスポーツなど、走るスピードが重要なときは多々あります。
走るのが得意だったら・もっと速く走れたらと思う事ありますよね。
速く走るには、「速く走る仕組み」を理解することが大切です。
走りの基礎を2回～4回の講座で徹底的に学ぶ、夏休み限定のクラスが開講します。

サマースクール
5つの特徴

少人数で成長を実感
各クラス10名までの少人数制なので、一人ひとりにアドバイスをいたします。
苦手な動きを克服することで、速く走るコツを覚えていきましょう。スポーツにも活かすことができます。
講座は2～4回のカリキュラム
この短期教室は、週を跨いで2～4回のレッスンを受けていただきます。参加日程は1日～選ぶことができます。
腕ふり・姿勢・脚の動かし方など、走りの基礎を徹底的に反復！複数回のレッスンで習熟度を高めます。
抜群の指導実績
スプリントコーチは、小学生からマスターズ陸上の選手まで述べ1100人以上の指導実績。自らも現役のアスリートとして活躍しているので、その走りのノウハウをお伝えできます。
頭で理解する
ただ単に楽しくかけっこしよう！という教室ではありません。速く走るための方法を理解し実践することで、これからずっと使える確かな技術を獲得します。
手本を見て学べる
コーチは現役のアスリート。走りの動き作りやトレーニング方法などはお手本を見る事で習得しやすくなります。また、教科書には載っていない上手く走るコツなども伝授！
小見出し
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10名限定

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コーチの紹介

スプリントコーチ　川瀬聡一朗

指導歴
2013年～14年
浜松商業高校陸上部コーチ インターハイ入賞
2015年～16年
市内のジムで小学生中心に300人以上を指導
2020年～23年
アクティベイトジムスプリントスキルコーチ
実業団チームなどを指導
2023年～
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA代表
こんにちは。静岡県浜松市を中心に短距離走のコーチをしている川瀬聡一朗です。
速く走るには、決まったコツがあります。身体を大きくつかう・弾む・姿勢を整えるとシンプルなのですが、意外と身体の動かし方や練習方法が分からいないもの...。今回の教室で走るを楽しく学び、今後もっともっと速くなるキッカケを掴んでくださいね。

競技実績
100ｍ 10秒44　日本選手権出場
200m 21秒01　全日本実業団入賞
400m 46秒30　日本選手権出場
現在(37歳)でも現役バリバリです！
昨年度　100ｍ10秒61 全国大会出場

活動内容
パーソナルトレーニング指導
少人数制スプリントスクール
オンラインサポート
イベント・講習会

スプリントコーチ　河村 尚

指導歴
2017年～
サーラスポーツ
2023年～
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
スプリントスクール　コーチ
パーソナルトレーニング
こんにちは、河村尚です。100ｍを中心に現役のアスリートとして活動をしています。
競技者として培ってきた経験や知識を次世代のアスリートに還元すべく、指導をさせていただきます。
一緒に速くなっていきましょう！

競技実績
100ｍ 10秒36　日本選手権出場
200m 21秒32　全日本実業団出場
全国で活躍する現役のアスリートコーチ

夏休みスプリント短期教室の詳細

教室の概要
スプリントコーチによる走り方教室
対象
小学3年生～中学生
各クラス先着10名
※小学校低学年はご相談ください
当アカデミーの教室への参加経験や
スポーツの経験などに応じて受講も可能です
ご料金
 60分のグループセッション
1～4日で選べる回数＆日程

☆小学生クラス(小3～小6)
2日間参加＝5500円　1日のみ参加＝3300円
☆中高生クラス(中高生　小6は応相談)
4日間参加＝11000円　3日間参加＝8800円
2日間参加＝6600円　1日のみ参加＝3300円
練習場所
四ツ池公園陸上競技場
静岡県浜松市中央区上島6丁目19番1号
クラスの時間

☆小学生クラス　河村コーチ
①8/1㈯　18:00～19:00
②8/8㈯　18:00～19:00
※1日or2日間の参加OK

☆中高生クラス　川瀬コーチ
①8/1㈯　19:00～20:00
②8/8㈯　19:00～20:00
③8/15㈯　19:00～20:00
④8/22㈯　19:00～20:00
※1日～4日間で参加OK
注意点
 (1)イベントの運営には細心の注意を払ってまいります。イベント中の怪我、疾病などは応急処置はさせていただきますが、その後の責任は負いかねますので予めご了承ください。

(2)イベント中に撮影した動画や画像はSNSやHPなどで使わせていただくこともございます。もし使用を控えてほしいという方がいらっしゃいましたら、予めその旨をお伝えください。
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
10名限定

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当日までの流れ

Step.1
LINEか下記フォームから申し込み
スクールの参加希望時間を教えてください。
Step.2
予約確認のメール返信
川瀬コーチから予約確認のメールやLINEの返信があります。1日経っても届かない場合は迷惑メールフォルダに振り分けられている可能性もございますので、ご確認ください。
Step.3
四ツ池陸上競技場の入口に集合
各クラス開始の5分前までに競技場の入り口に集合してください。
Step.4
スプリント教室
ウォーミングアップから始まり、短距離走を速くする動き作りや練習を行います。
終了後は、時間を取ってありますので個別に質問などもOKです。
Step.1
見出し
小見出し
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下記のフォームより必要事項をご記入の上、送信してください。
後ほどご連絡を差し上げます。
各クラス定員10名になりましたら募集は〆切とさせていただきます。

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