【磐田校】2025年春休み　短距離走で活躍するためのスプリント短期教室！走りのプロに学ぼう！

各回10名限定

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残り席数
3/20(木)・27(木)　13:00～14:00　満席

春休み限定の特別講座
短距離走を速くしたい
小中学生は要チェック！

走るスピードを武器にしたい
短距離走のコツを掴みたい
少しでも上の順位になりたい
走り方のどこが悪いかわからない
運動会や大会で活躍したい
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走りのプロコーチによる
2025年春休み限定講座
スプリングスクール開催！

運動会や新体力テスト、専門のスポーツなど、走るスピードが重要なときは多々あります。
走るのが得意だったら・もっと速く走れたらと思う事ありますよね。
速く走るには、「速く走る仕組み」を理解することが大切です。
走りの基礎を2回の講座で徹底的に学ぶ、春休み限定のクラスが開講します。

スプリングスクール
5つの特徴

少人数で成長を実感

各クラス10名までの少人数制なので、一人ひとりにアドバイスをいたします。
苦手な動きを克服することで、速く走るコツを覚えていきましょう。スポーツにも活かすことができます。

講座は2回のカリキュラム

この短期教室は、週を跨いで2回のレッスンを受けていただきます。
腕ふり・姿勢・脚の動かし方など、走りの基礎を徹底的に反復！2回のレッスンで習熟度を高めます。

抜群の指導実績

スプリントコーチは、小中学生を対象にスプリントスクールにて多くの選手を指導しています。自らも現役のアスリートとして活躍しているので、その走りのノウハウをお伝えできます。

頭で理解する

ただ単に楽しくかけっこしよう！という教室ではありません。速く走るための方法を理解し実践することで、これからずっと使える確かな技術を獲得します。

手本を見て学べる

コーチは現役のアスリート。走りの動き作りやトレーニング方法などはお手本を見る事で習得しやすくなります。また、教科書には載っていない上手く走るコツなども伝授！

小見出し

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10名限定

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コーチの紹介

スプリントコーチ　朝比奈夏美

指導歴
2018〜サーラスポーツ
2024～SPRINT ACADEMY SHIZUOKA

資格
中学校・高等学校教諭一種免許保険体育
健康運動実践指導者
スポーツリーダー

こんにちは。磐田市を中心にコーチをさせていただく朝比奈夏美です。
速く走るということは、無駄のない動きをする為に考えて走る必要があります。知識を得て自分の身体をコントロールすることができればどんな競技においても役立ちます。みなさんが楽しみながらスキルを身につけて、競技力向上できるよう努めていきます。一緒にがんばりましょう！

競技実績
100m 12秒41
200m 25秒24
400m 56秒51 静岡県選手権優勝
　　　　　　　東海インカレ準優勝
　　　　　　　全日本実業団出場
4×400mR 　全日本インカレ出場

活動内容
パーソナルトレーニング指導
少人数制スプリントスクール
イベント・講習会

夏休みスプリント短期教室の詳細

教室の概要	スプリントコーチによる走り方教室
対象	小学生～中学生各クラス先着10名
ご料金	60分のグループセッション×2回(2週) 5,500円(2回分)＋施設利用料100円/回
練習場所	かぶと塚公園　磐田市陸上競技場磐田市見付4075-1 ※貸し切りでのイベントではございません。一般利用者の方への配慮をお願い致します。 ※雨天の場合は、濡れない場所を使います。
クラスの時間	1日目＝3/20㈭　2日目＝3/27㈭ 13:00～14:00
注意点	(1)イベントの運営には細心の注意を払ってまいります。イベント中の怪我、疾病などは応急処置はさせていただきますが、その後の責任は負いかねますので予めご了承ください。 (2)イベント中に撮影した動画や画像はSNSやHPなどで使わせていただくこともございます。もし使用を控えてほしいという方がいらっしゃいましたら、予めその旨をお伝えください。
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