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トップアスリートに学ぶ!

残り席数
3/24(火)
小学生 9:30~10:30 残2席
中高生・スタート① 13:30~14:30 残5席
中高生・スタート② 14:45~15:45 残2席

短距離走を速くしたい
小中学生は要チェック!

  • スピードを武器にしたい
  • 短距離走のコツを掴みたい
  • スタートダッシュを速くしたい
  • 走り方のどこが悪いかわからない
  • 大会や運動会で活躍したい
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日本代表経験もある
プロコーチのレッスンを
受けてみてはいかがでしょう?

昨年、大好評につき今年も開催!陸上・100m走において、インターハイやインカレなどで全国を制してきた九鬼巧さんがコーチとしてやってくる!小学生には短距離走を速くするコツや練習方法を伝授。陸上選手向けの特別コースもご用意。春からの新シーズンに向けてスピードアップしていきましょう!

九鬼巧スプリント教室
5つの特徴

日本代表の技術&経験
長年に渡り、日本のトップスプリンターとして活躍した走技術や経験を次世代に還元していきます!特に100m走など短距離走を速くしたい未来のアスリートは要チェックです。
スタートの鬼!
陸上100mはもちろん、多くのスポーツで重要な加速力。九鬼さんスタートの技術やその練習方法はすぐに真似したいものばかり。スタート特別講座もご用意しています。
抜群の指導実績
パーソナルトレーニングや全国での講座など指導実績も豊富。特に育成年代に関しては、分かりやすいレッスンに定評があります!スプリントコーチもサポートするのできめ細やかなアドバイスが受けられます。
頭で理解する
ただ単に楽しくかけっこしよう!という教室ではありません。速く走るための方法を理解し実践することで、これからずっと使える確かな技術を獲得します。
手本を見て学べる
コーチは元日本代表のアスリート。走りの動き作りやトレーニング方法などはお手本を見る事で習得しやすくなります。また、教科書には載っていない上手く走るコツなども伝授!
小見出し
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コーチの紹介

スプリントコーチ 九鬼巧

競技歴
2008〜2010年 和歌山北高校     
 インターハイ100m 2連覇

 国体準優勝
 世界ユース6位
 世界ジュニア準決
2011年~14年 早稲田大学
 インカレ 100m優勝

 ロンドン五輪 リレー代表
2015年〜 NTN陸上部
 日本選手権・国体 入賞
こんにちは。九鬼巧です。現役時代は100mをやっていました。長い競技経験で培った技術や経験を皆さんに還元していきます。普段は地元の和歌山県を中心に短距離走を教えていますが、川瀬コーチと一緒に今回は浜松で陸上教室をさせていただきます。
小学生・中学生と年代に合わせた走りの練習方法をご用意しております。またスタートに特化した特別講座も作りました!春に向けてスピードアップしていきましょう!


自己ベスト

100m 10秒19

活動内容
パーソナルトレーニング指導
講習会・セミナー
イベント開催
2026年4月~地元和歌山県でかけっこ教室
“91academy”を開校!

スプリントコーチ 川瀬聡一朗

指導歴
2013年~14年
 浜松商業高校陸上部コーチ

2015年~16年
 市内のジムで学生を
中心に300人以上指導
2020年~23年
 アクティベイトジム
スプリントコーチ
 実業団チームなどを指導
2023年~
 SPRINT ACADEMY SHIZUOKA代表
 スプリントスクール運営
 ウェイズスプリントクラブ運営
こんにちは。静岡県浜松市を中心に短距離走のコーチをしている川瀬聡一朗です。
速く走るには、決まったコツがあります。身体を大きくつかう・弾む・姿勢を整えるとシンプルなのですが、意外と身体の動かし方や練習方法が分からいないもの...。今回の教室で走るを楽しく学び、今後もっともっと速くなるキッカケを掴んでくださいね。

競技実績
100m 10秒44 日本選手権出場
200m 21秒01 全日本実業団入賞
400m 46秒30 日本選手権出場
現在(37歳)でも現役バリバリです!

活動内容
パーソナルトレーニング指導
少人数制スプリントスクール
オンラインサポート
イベント・講習会

スプリント教室の詳細

教室の概要
スプリントコーチによる陸上・かけっこ教室
対象
①小学生 先着20名
②中高生 先着10名
③中高生 先着10名
※小6で②③の受講希望はご相談ください
ご料金
①小学生クラス 3,300円
②③スタート講座 6,600円
※施設利用料100円は別途かかります
※トラック内で見学される保護者様は200円となります
練習場所
四ツ池公園陸上競技場
浜松市中区上島6丁目19-1
※貸し切りでのイベントではございません。一般利用者の方への配慮をお願い致します。
※雨天の場合は、日時を変更させていただくこともございます。前日までにご連絡いたします。
クラスの時間
2025年3月24日(火)
①小学生クラス 9:30~10:30
②中高生スタート 13:30~14:30
③中高生スタート 14:45~15:45
※小6陸上経験ありで②③受講OK

注意点
(1)イベントの運営には細心の注意を払ってまいります。イベント中の怪我、疾病などは応急処置はさせていただきますが、その後の責任は負いかねますので予めご了承ください。

(2)イベント中に撮影した動画や画像はSNSやHPなどで使わせていただくこともございます。もし使用を控えてほしいという方がいらっしゃいましたら、予めその旨をお伝えください。
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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当日までの流れ

Step.1
LINEか下記フォームから申し込み
スクールの参加希望時間を教えてください。
Step.2
予約確認のメール返信
担当の川瀬コーチから予約確認のメールやLINEの返信があります。1日経っても届かない場合は迷惑メールフォルダに振り分けられている可能性もございますので、ご確認ください。
Step.3
四ツ池公園陸上競技場の入口に集合
各クラス開始の10分前までに競技場の入り口に集合してください。
Step.4
スプリント教室
ウォーミングアップから始まり、短距離走を速くする動き作りや練習を行います。
Step.1
見出し
小見出し
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下記のフォームより必要事項をご記入の上、送信してください。
後ほどご連絡を差し上げます。
各クラス定員になりましたら募集は〆切とさせていただきます。

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