8月のスプリント教室(磐田校)！走りのプロに短距離走のコツを学ぼう！

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速く走りたい小中学生へ！

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残り席数
8/15(土)　18:30～19:30　残20席

短距離走を速くしたい
小中学生は要チェック！

走るのが苦手で自身がない
短距離走のコツを掴みたい
少しでも上の順位になりたい
走り方のどこが悪いかわからない
運動会や大会で活躍したい
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走りのプロコーチによる
かけっこ教室開催！

運動会や新体力テストなど、学校で走るスピードが重要なときは多々あります。
走るのが得意だったら・もっと速く走れたらと思う事ありますよね。
速く走るには、「速く走る仕組み」を理解することが大切です。
楽しく走りを学び、運動会で活躍できる様に一緒に練習をしていきましょう！

8月に開催のスプリント教室
5つの特徴

少人数で成長を実感

20名までの少人数制なので、一人ひとりにアドバイスをいたします。
苦手な動きを克服することで、速く走るコツを覚えていきましょう。

新学期の学校行事の対策

9月からの新体力テストや運動会、スポーツの大会で活躍するためのきっかけ作りにいかがでしょうか？スピードを武器に活躍できる選手になっていきましょう。

抜群の指導実績

朝比奈コーチと佐々木コーチは、かぶと塚公園陸上競技場のスプリントスクールで多くの小学生を指導。自らも現役のアスリートとして活躍しているので、その走りのノウハウをお伝えできます。

頭で理解する

ただ単に楽しくかけっこしよう！という教室ではありません。速く走るための方法を理解し実践することで、これからずっと使える確かな技術を獲得します。

手本を見て学べる

コーチは全国大会にも出場する現役のアスリート。走りの動き作りやトレーニング方法などはお手本を見る事で習得しやすくなります。また、教科書には載っていない上手く走るコツなども伝授！

小見出し

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20名限定

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コーチの紹介

スプリントコーチ　朝比奈夏美

指導歴
2018年〜2023年
サーラスポーツ
2024年～
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA

資格
中学校・高等学校教諭一種免許保険体育
健康運動実践指導者
スポーツリーダー

こんにちは。磐田市を中心にコーチをさせていただく朝比奈夏美です。
速く走るということは、無駄のない動きをする為に考えて走る必要があります。知識を得て自分の身体をコントロールすることができればどんな競技においても役立ちます。みなさんが楽しみながらスキルを身につけて、競技力向上できるよう努めていきます。一緒にがんばりましょう！

競技実績
100m 12秒41
200m 25秒24
400m 56秒51 静岡県選手権優勝
　　　　　　　東海インカレ準優勝
　　　　　　　全日本実業団出場
4×400mR 　全日本インカレ出場

活動内容
パーソナルトレーニング指導
少人数制スプリントスクール

スプリントコーチ　佐々木啓人

指導歴
2026年～
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA

スプリント・ハードルコーチの佐々木啓人です。
この春から日本体育大学を卒業してスプリントコーチとして活動していきます。また、現役アスリートとしても日本選手権を目指して日々練習をしています。これまで培った走りの技術を次世代に還元しつつ、自らもより高みを目指していきます！一緒に速くなっていきましょう！

競技実績
100ｍ 10秒72
200m 21秒49
100ｍハードル　14秒04
400ｍハードル　51秒86
日本インカレ出場
全国大会でも活躍する現役アスリート。
ハードルの指導もお任せください！

活動内容
パーソナルトレーニング指導
少人数制スプリントスクール

スプリント教室の詳細

教室の概要	スプリントコーチによる陸上・かけっこ教室
対象	小中学生　先着20名
ご料金	1,500円※施設利用料込　当日現金にて
練習場所	磐田市総合体育館磐田市見付4075-1
クラスの時間	2026年8月15日(土) 18:30～19:30
注意点	(1)イベントの運営には細心の注意を払ってまいります。イベント中の怪我、疾病などは応急処置はさせていただきますが、その後の責任は負いかねますので予めご了承ください。 (2)イベント中に撮影した動画や画像はSNSやHPなどで使わせていただくこともございます。もし使用を控えてほしいという方がいらっしゃいましたら、予めその旨をお伝えください。
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