残り席数
8/12(水) 17:00~18:30 20席 

足が速くなりたい
小学生は要チェック!

  • 運動会で目標達成したい
  • 短距離走のコツを掴みたい
  • 今のタイムが知りたい
  • 走り方のどこが悪いかわからない
  • スポーツに活かしたい
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走りのプロコーチによる
タイム測定陸上教室を同時開催

夏休みの期間の特別講座!
かけっこ教室と50m・100mのタイム測定会を行い、今の実力を可視化していきます。参加者には記録証も贈呈。夏の思い出に思い切りチャレンジしていきましょう!

特別スプリント教室
5つの特徴

少人数で成長を実感
20名程度の少人数制なので、一人ひとりにアドバイスをいたします。
苦手な動きを克服することで、速く走るコツを覚えていきましょう。
光電管を使ったタイム測定
学校で計測する様なストップウォッチではなく、機械を使って正確にタイムを測定していきます。
参加者には記録証もプレゼント!自分の限界にチャレンジしてみてください。
抜群の指導実績
スプリントコーチは、小学生からマスターズ陸上の選手まで述べ1200人以上の指導実績。自らも現役のアスリートとして活躍しているので、その走りのノウハウをお伝えできます。
頭で理解する
ただ単に楽しくかけっこしよう!という教室ではありません。速く走るための方法を理解し実践することで、これからずっと使える確かな技術を獲得します。
手本を見て学べる
コーチは元日本代表のアスリート。走りの動き作りやトレーニング方法などはお手本を見る事で習得しやすくなります。また、教科書には載っていない上手く走るコツなども伝授!
小見出し
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20名限定

先着順!予約はお早めに 

コーチの紹介

スプリントコーチ 川瀬聡一朗

指導歴
2013年~14年
浜松商業高校陸上部コーチ 
インターハイ入賞
2015年~16年
市内のジムで
小学生中心に300人以上を指導
2020年~23年
アクティベイトジム
スプリントスキルコーチ
実業団チームなどを指導
2023年~
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA代表
こんにちは。静岡県浜松市を中心に短距離走のコーチをしている川瀬聡一朗です。
速く走るには、決まったコツがあります。身体を大きくつかう・弾む・姿勢を整えるとシンプルなのですが、意外と身体の動かし方や練習方法が分からいないもの...。今回の教室で走るを楽しく学び、今後もっともっと速くなるキッカケを掴んでくださいね。

競技実績
100m 10秒44 日本選手権出場
200m 21秒01 全日本実業団入賞
400m 46秒30 日本選手権出場
現在(36歳)でも現役バリバリです!
2024年度 100m10秒61 全国大会2位

活動内容
パーソナルトレーニング指導
少人数制スプリントスクール
オンラインサポート
イベント・講習会

スプリント教室の詳細

教室の概要
スプリントコーチによる陸上教室・測定会
対象
小学生 先着20名程度
ご料金
講座:4,400円
施設利用料:子供100円・大人200円
※人数分ご用意ください
※当日現金にてお釣りはなるべくない様にお願いします
練習場所
四ツ池公園陸上競技場
浜松市中区上島6丁目19-1
※貸し切りでのイベントではございません。一般利用者の方への配慮をお願い致します。
※雨天の場合は、日時を変更させていただくこともございます。前日までにご連絡いたします。
クラスの時間
2026年8月12日(水)
17:00~18:30 予定
注意点
(1)イベントの運営には細心の注意を払ってまいります。イベント中の怪我、疾病などは応急処置はさせていただきますが、その後の責任は負いかねますので予めご了承ください。

(2)イベント中に撮影した動画や画像はSNSやHPなどで使わせていただくこともございます。もし使用を控えてほしいという方がいらっしゃいましたら、予めその旨をお伝えください。
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
先着20名限定

ご予約はお早めに!

当日までの流れ

Step.1
LINEか下記フォームから申し込み
参加希望のお子様について教えてください。
Step.2
予約確認のメール返信
担当の川瀬コーチから予約確認のメールやLINEの返信があります。1日経っても届かない場合は迷惑メールフォルダに振り分けられている可能性もございますので、ご確認ください。
Step.3
四ツ池陸上競技場の自由広場に集合
各クラス開始の10分前までに集合してください。
Step.4
スプリント教室
ウォーミングアップから始まり、短距離走を速くする動き作りや練習を行います。
終了後は、時間を取ってありますので個別に質問などもOKです。
Step.1
見出し
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スプリント教室に参加する

下記のフォームより必要事項をご記入の上、送信してください。
後ほどご連絡を差し上げます。
定員20名程度になりましたら募集は〆切とさせていただきます。

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